もともとわたしはあらゆるものの治りが遅いほうだが、筋はただでさえ治りが遅いという。
一軍登録抹消もいいところだが、レッスンはやめられず、リラックス系のヨガとか、上半身だけとか選べるパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ストレッチ系に通っている。
気に入ってた、H&Mの隣のランニングジムに行きたいよー。
加圧は、怪我の治りが早くなる効果もあるみたいで、良く行ってる。最初はあまりの加圧にビックリしたけど、このごろは慣れてきた。攣りそうになるのもなくなってきた。
けど、トレーニング系ばかりだと飽きちゃうんだよなー。
全然、安室ちゃんみたいにならないし…
No comments:
Post a Comment