chatty

このチケットが6枚も集まってしまった。

友だちを誘うと

"誰か行ける友だちいないの？(means "I can't make it")"

友だちがくれるからこんなに集まるんだよ。

可愛くて優し〜いミカ先生

この前は、キャンセルが出たとかで、なんとマンツーマンレッスンしてもらえた。マインドフルネス的な？なんか瞑想のクラスで、キャンドルの火を見つめながら、目をあけたまま瞑想する。

なんにも考えない練習をしておくと、いつでも脳を休ませられるから便利らしい。

キャンドルを見つめながら20分じーっとしているのは多動気味の私にはなかなか大変。

本当になんにも考えなくできた瞬間が何回かあったけど、(ハッピー妄想ならオッケーと許可もらったから)ローストビーフ食べ放題とか、内臓が瑞々しく新品になるイメージとか、ムーンストーンとシトリンのピアスとかを思い浮かべつつ。

１日1回くらい猫がやたら一生懸命話しかけてくることがあり、返答をいろいろ工夫することにした。

きょうのお返事は、

"お花が咲いたの〜♡"

"めだかさんがいたの〜♡"

"よかったね〜♡"