pillows

My sweet sleeping pillows 

ホット環境で、暗くしてミラーボール回してクラブ音楽流してひたすら踏み台昇降というエクササイズに行ったら足が激痛、激筋肉痛。

しばらく運動してなかったからなー。

今日はリンパマッサージ。これも、老廃物たまってると思われるところが飛び上がるほど痛かった。ひたすらメンテナンスに精を出す休暇。