Aug 14, 2026

Fasting day3

 

My favorite 神社へご祈祷へ。ご祈祷は毎年欠かさずではないと思うがここ十数年定期的に日頃のお礼を兼ねて、夏にお願いしている。

多分10代だったと思うが大昔にも下北沢をほっつき歩いてて迷い込んだことがあるこの神社、いつのまにかこんなに猫推しになって嬉しい限り。お守りもかわいい猫だらけ。初めてご祈祷に来た時は、(神主さんに)ねこの病気のことを言葉にしてお願いしていいのだろうかとためらいがあったことをよーく覚えている。

それにしても神主さん、10何年、お姿がまったく変わらない。こちらから言葉にして取り立てて何も言うことはないが、帰りがけに一言二言、声をかけてくれる。今年は

体力と気力と相談しながらお過ごしください

だった。ほんとそうですね。

いつも8月になると、頭の片隅にあって、今日行こうかな、と朝電話すると大体その日にお願いできる。

ファスティング3日目。頭痛はなし。やる気はでないが、せっかく外出したので、オオゼキによったら、大好きな株のセロリがあった。株のセロリって夢があって(?)ときめく。今は食べないので、葉と茎に分けて冷凍。あと大量の小ぶりのにんじんが安かったので、ラペ用の機械(なんて言うんだろうあれ)で全部シュレッドして、半分はラペ、半分はナムルにして冷蔵庫へ。ボウルにいっぱいどころか2杯分できた。


Aug 13, 2026

Fasting day2


ファスティング2日目。午前中にジムで30分アクアストレッチとウォーキング、マシン3種をそれぞれ5分(一曲分くらい)。

だるいのと頭痛いので薄いコーヒーと、片付けしてたら出てきた大高酵素を飲む。

この酵素はなんと猫用。むかしアスランちゃん用に買ったものの残り。その時問い合わせしたら、人間用と同じ鍋(?)で作っている、掬うところの層(沈殿物があったりなかったり)が違うだけで同じものと言われていたのを思い出したので。しかもぐぐると、賞味期限もないとのことだったので、これでいいじゃん、と。

塩分を取らないと水をいくら飲んでも脱水して辛いので、最近ハマっている梅酢の水割りに少しアガペシロップをいれたものと、顆粒の昆布だしをお湯に溶かして飲んでるが、こんなものがなんでこんなにおいしいのというくらいおいしい。

ひまなので掃除とか勉強とか何かしたいが気力がわかない(想定内だが)。

最近食べたものたち

このイタリアンのお店、ランチで行ったのだが1500円とかだったのに丁寧なごちそうだった。コーヒーまでついて、このご時世に大丈夫なのか、三茶でこの値段で。私大食いだからかもだけどはなまるうどんでもスシローでもすぐそのくらい行く。若い頃の、レコード屋のバイト仲間と行ったのだがBGMが妙に古くて、うーあ、くるり、キリンジ(今もご活躍と思われるが客が昔のやつ)… なんか私たちがバイトしてた頃の感じですね。次は(その子の好きだった)ミッシェルじゃない?なんて話をした。


杵屋の優待初めて取った。  


新宿の西安。このお店本当好き。暇だったからか?鶏の半身揚げを丁寧にほぐしてくれた。


 



Aug 12, 2026

Custom cap

 


カスタムオーダーしていたキャップが届いた。私の頭がでかいからですけど昨今、世の中のキャップがますます小さすぎるんだよね…

数日の助走期間(1日1.5食くらい)を経て、今日はファスティング。数年ぶりのファスティングだが今回は何日か決めずに、嫌だったら1日で辞める。しかも、頭痛と吐き気がひどくなるから、コーヒーも少しOK。コロナの時、水だけでやったら脱水したので(今思えば)、今回は塩分も取る。

はー、暇

ファスティングではないけど、インドのアーユルヴェーダ施設で10日間過ごしてから丸3年。そろそろ味覚をリセットしなくてはと思いつつ、日々仕事でマックス疲れててそんな気になれず、私らしく独身サラリーマンみたいな食生活をしていた。

ファスティング中、暇なので家の片付けしているのだが、インドのスーパーで買ったトリファラーという漢方的な植物のパウダーが出てきた。口に入れるには時間が経ちすぎているので、水でといてパックに。

Aug 10, 2026

Samezu



 運転免許証の更新を忘れていて失効していたので、本来ならそのへんの警察でできる更新を、はるばる、鮫洲まで。

朝早く行ったのだけど持って行った住民票に本籍の記載がない(わざわざ指定しないと、記載がないものがでてくるそうだ)とのことで再度コンビニの往復し、戻ったら多分1番混む時間に被ってしまった。もろもろタイミングも悪くて、講習まで1時間も待ったり…

更新を忘れなきゃいい話だけど、私誕生日が4月なんですよ。ここのとこ毎年4月なんて仕事が最高に大変で自分のことしてる余裕全然ないわけ。

本当に半日どころか1日仕事。疲れた…


とかいいつつ、品川(乗り換える)の独特のdeparture感に流されて江ノ島へ。

小田急デパートで小田急&鳩サブレコラボを見つけ、これは手土産に最適!2缶購入

8枚入りで2000円?

脊髄反射で買ってしまったが結構割高感?まあ鳩も値上げするか、このご時世。

Aug 3, 2026

Clinic and massage

美容クリニックは2軒行って、いろいろやったけど、良し悪しの判断がつかない。マッサージや鍼と違って、行程や結果が即体感しにくいからだ。出力や時間の長さ、単位、全部向こうの匙加減でどうにでもなる感じが…。ごまかされてても絶対わからないもん。やっぱり前日に予約が取れるようなところはそれなりだからそんな感想なのかなぁ…

ボトックス打ちまくってホテルに帰って、ディズニーチャンネルを見てたらちょうどこの回で笑ってしまった。なんてタイムリーなの

私の肩を触って先生は、これじゃ(この筋肉のハリと盛り上がりでは)100単位じゃ全然足りないよ、せめて150か200は打たないと…と言って、私も前日にたくさんのボトックスネキたちが200キメてるのをネットでみてたから少し迷ったけど、とりあえず100で…

マッサージは、適当にGoogleマップで評判の良かったところ に飛び込みで入ったが、人生で5本の指に入るくらい本当に上手だった。

Aug 2, 2026

Shopping highlight

 お買い物いろいろしたけど、自分のもので大当たりだったのはこれ!どうみてもヨーロッパのものですけど…

今回、ギリギリまで疲れ果てていて、シッターさんが来るから部屋をそれなりに片付けないといけないプレッシャーでそれはそれは雑に出かけた。韓医院とか、ボトックスとか、最低限やりたいことだけが叶えば、あとは向こうで私のことよく知ってる友達に会うし、食事はその子に乗っかるだろうからいいや、と思って。

そして例によってしょっちゅう宿に戻って一休みしてるときにインスタを見てたら、この布を買ったお店が出てきたのだ。まさか韓国でこんな私にささるビンテージショップに出会うと思ってなかった。と同時にアルゴリズム?の正確さときたら…。オンニ、これ好きでしょ?はい好きです!って感じ。今日なんか、学生時代のお友達のアカウントが表示されて、私は柄にもないお嬢様学校に行ってたことがあるので、その時のキラキラしたご学友お嬢様(の、30年後)の生活に震えた。LINEでは年賀状?やりとりが細々とあったけど、普段の生活の様子はそこまで知らなかったので、アイシングクッキーなどをたしなんでいらっしゃる様子に、”私にこんな素敵なお友達がいるなんて!”とフォローして連絡してやりとり。今年の正月は、お嬢さんが大学に入学したと言ってて、私たちが出会った年になったんだねぇ〜とか話していたところだった。ちょっとお住まいが遠すぎて全然会えないのが残念。

話それたけど、そんなインスタのおみちびきで、翌日、そこ韓国のビンテージショップに乗り付け、見つけたこの刺繍のなにか。かわいすぎる。主よ、これから私は寝ます的なことが書いてある。ねこちゃんもわんちゃんもお祈りしてる。あーっかわいいいいい


あと買い物でよかったのは、オリヤンのこんにゃくゼリー(ウィダー的なパウチ)。プラム味が最高にプラムだった。オリヤンは50メートルおきくらいに、ちょっと極端くらいに増えている。なので欲しくなったらその場で買える。それから海外の買い物の定番(私の)、鎮痛剤。痛みとともにある我が人生。もうあきらめました。

それから、友達がいなければ絶対に思いつきもしなかった海鮮キムチ(の持ち帰り)。お店の人も慣れててグルグルにタッパーに入れてラップしてくれた。たくさん買って慎重に持って帰って小分けして冷凍。ホタルイカ、タコ、イカのをそれぞれ買ったんだけど本当においしい。タコのキムチはリストには入ってたけど現地で食べるだけのつもりだった。

あとアウトレットのノースフェイスで買ったアームカバーがとてもよかった。このお店も自分だったら行こうと思わないのでラッキーな出会い。アームカバーはチュチュアンナとかで買ってるけど、品質が違う。涼しくて不快感ゼロ。もう戻れないわ。


Jul 31, 2026

Friday night

 あーあ 終わっちゃった…

老体に鞭打って退勤後、今日は、リキッド!楽しかったぁ、お客さんたちも素敵な笑顔で横からみなさんをめっちゃ見ちゃった。また会おうね

私の大好きなFriday nightをやったんだけど、思えば

金曜→Friday night

土曜→土曜日の夜

日曜→Sunday

と週末は名曲が並びます。金曜日といえばドリカムかもしれませんがわたし的にはZAZENですね!

リキッドは毎年この時期にアニバーサリー企画をする記念日祝いがちな箱で、イープラスの私の履歴には毎年これ(リキッドルーム何周年、みたいなチケットが並んでいた。

新宿が、閉店になったときのことよく覚えていて、移転になった時は、歌舞伎町なのがよかったのにね〜とみんな口々に言ったものだが、大人に(というかシニアに)なった今、実に思うね、恵比寿最高、社長よ、大正解!恵比寿だの、青山(神宮球場)だの、本当に良いんだよ。エリアとして。

しかしまあ商業的に成功してるビッグネームはすごいね。客の入りが異常だしオッパ様(向井さん)なんかほんとすごい人たちと相思相愛でいらして(松重さんとか、落語家とか…)、アンコール飛び入りのLEO様も薔薇咥えてそうな華やかなスター感(しかも見るたびに思うけどあの人絶対知的に高そう。小学校から私立感にじみでてる)

Seoul 2026



 

Jul 28, 2026

Food highlights

BTS以降、道を歩けば韓国好きに出会うようになりました。(いや、ヨン様以降か?)

誰もが友人知人同僚に韓国通がいる世の中。そうすると、何日から何日までいるから向こうで会わない?と数人に声をかけて、まるでミカンの蔦屋(下北沢)で待ち合わせするかのように、スパレックスの看板の前に19時ね!なんてことができるようになるわけです。

それぞれすることもあるので、被る予定(ごま油、薬局、ご飯)だけ一緒にして、またミカンの蔦屋でね…とバイバイ。

さて私のおいしかったものハイライトは、明洞の夜屋台の、その場で炒ってくれる栗と銀杏。あーもう思い出したら今また食べたい。朝ごはんに散歩にいった南大門市場のチャプチェの入ったホットク。構成部分どこもおいしいが最後に全体に塗ってくれるタレがやばすぎる。あと有名な麻薬キンパ。カップフルーツをジューサーしてくれるやつ(よーく見て桃の含有量が多いカップを指名)。

レストランで食べたカンジャンケジャンもソルロンタンも参鶏湯もおいしかったけど、市場とか屋台のごはんがよかったな。韓国は、屋台とか水とかに不安もないしね。ごま油屋さんで、試食に出してくれたソフトクリームにエゴマ油をかけたのもおいしくて、うちでも絶対やる。

あ、あと意外とホテルの朝ごはんのロースト野菜がおいしかった。にんじんとかズッキーニとかインゲンの味が濃くて…大陸のエネルギッシュな土で育ちました感が…

大粒の栗〜 一万wくらいしたけど見た目よりたくさん入ってる

なんか映えないけど

Cupping



 アカスリ、美容医療(オンダ、ピコトーニング、ララピール)、ときて今日はいよいよ韓医院で鍼とカッピングの日

ここのところ膝が痛くて階段を降りる時とか不便でしかたない。そのことを先生に相談すると、膝の鍼にはビリビリに電気を流してくれた。おかげでだいぶ歩きやすい。痛い膝をかばって変な歩き方をするせいで、腰やもう片方の足も結構やばいことに…鍼って決して好きじゃないけど、続けないとかもなあ…

クリニックは地元のマダムとその旦那さんがいたりいなかったりで、とてもローカルな雰囲気で良い。待っている間に岩盤浴みたいなお部屋に通されて、待合室がサウナって感じになってて、そのたびに周りの人とお話ししたりして。楽しかった。(何か聞かれても全然わからないから、あれ、韓国人じゃないの?→日本からきた〜 の流れでカタコト英語で話がはじまる)

束の間だけど、店員さんとかタクシーの運転手とか、サービス業の人じゃない普通の人とおはなしできるのうれしいのよ〜 よく来るきけんな人じゃない普通の人


足はまだいいんたけど、下は閲覧注意の吸引跡。鍼もたくさんぶっ刺さっている。
のちにマッサージ屋さんに、跡と色をみて、これはひどい、(身体が)わるい!と太鼓判をおされた。





Jul 25, 2026

Seoul



AI生成画像

写真はシッターさんが送ってくる今日の亜古ちゃん

世界のダンキン巡り(もう日本にはないしね)をライフワークにしているが今回はなんだかものすごい洗練されたダンキンでした。


ダンキンドーナツじゃなくてダンキンワンダース? ともあれ、愛してやまない、このオレンジとピンクのロゴ。あーかわゆい。エコバッグとか、テディベアとかあったら爆買いしたんだけど、なんか好みじゃない薄くて渋い色のタンブラーが少しあるだけ。ロゴも地味。こんなにかわいいロゴがあるんだからもっと前面に出さんかいと思わなくもないけど、時代に合わないのでしょうね…


Jul 22, 2026

Pokémon Swallows

 はじめてピカチュウを生で見ましたが、あんな大きいとは意外でした



にわかヤクルトファンがすっかり板についてこっちがメインに…だんだん選手も把握してきました

明日も仕事なので花火見て燃えドラ聞いて、おいとましました

それにしても中村悠平大丈夫だろうか…血の気が引いたわ

私あの顔好きなんです、野球選手顔セブンに常にランクインしている。

(他は大島、内川、石川とかが並ぶ。素晴らしい顔たち!)



Jul 18, 2026

Day of the sea



 毎年毎年ゴールデンウィーク明けから海の日までの祝日無しの道のりが本当につらくて…

息も絶え絶え、なんとか海の日にたどり着いた、たどり着く予定。毎日毎日身体痛くないところが無い。一体何の罰なのこれ、私が何をしたというの…なんかしたんだったら謝るから許して

今月に入ってからは、疲れも痛さも限界超えて、退勤後きょうは鍼、今日は点滴、と働いただけメンテで消えていくような日々であった。でもまあメンテにお金かかるのは腹をくくるしかないね。

写真はかわいいたい焼き屋さんの、たいじゃなくてイワシ。結構、お腹にたまる良いおやつであった。

(あ、仕事そのものはずっと夢が叶っていてふと我に返るとしみじみありがたくも不思議に思っている。ずっと今年で終わるかもという非正規だけどそれでもなんの不満もない。ただ、身体がきついだけ)

Jul 11, 2026

Full-Swing workshop

 きゃー!!

ガッツのフルスイング講座!


夕日に照らされてなんと平和なこと




土曜日仕事だ…😞
と思いきや、ナイターだというのですっ飛んで行きました
席もほぼ売り切れてたけどラストミニットで三塁側が取れたんだけど、これが幸いしてレフトの大島が目の前を行き来するという…やったぁ
私大島の顔が好きなんですよね
ずっと来てくれないかなと思っててそれは叶いませんでしたが



あと、みんな大好きNEO君

そうだドラゴンズといえば、あとは涌井を見れたら言うことなし…と思ったが一軍にいらっしゃる模様。すごいな、がんばれ、いつまでも


Jul 5, 2026

Cat exercises


 私の数ある悩みのひとつは亜古ちゃんの運動不足。この夏で3歳なのだが、前より明らかにおもちゃで遊ばなくなってきたのだ。そういうものなのかもしれないけど…。子猫時代は本当に空中で回転するくらい激しく遊んでいた。いろいろ試すけどすぐ飽きちゃうし。さいきん買ってよかったのは、うちのこエレクトリック(?)という自動給餌器の会社が出しているポインター。ここのフィーダー気に入っているので、なんとなく買ったら、ポインター先が、ねずみ、魚、ハート、といろんな形になってかわいい。場所も取らないし。なにより少しは遊んでくれる。

毎年毎年、ゴールデンウィークから海の日までの祝日無しの日々、残すところ数週間になってきた。ここからがまたしんどい。そういう時、ついおかしなもの買ってしまいますね。私はシャクティマットの廉価版みたいなのを買ってしまいました。一回使ってもう持て余しています。

Jul 4, 2026

Skylark

90年代に青春を過ごした私が泣いて喜ぶガストのサラダうどんがこちら




これは冷やし中華が食べたくなってバーミヤンに行ったけど、なんか攻めた二郎系みたいなメニューを見つけて頼んでみた日。ガストでもゴーゴーカレーやってたりしてスカイラーク頑張っている。たまに株主してます。
私は年齢や性別の割に大食漢なのでファミレスの単品メニューごときでお腹いっぱいにならないはずなのだが、後半結構きつくて、会計の時に伝票をみたら大盛りを頼んでた。

初めて行った水戸でたくさん納豆を買ってきたのを食べきった。切り干し大根が入ってる、最初から味のついてる、だるまマークのがおいしかった。納豆って日常的に食べないけどすばらしい食品だなぁ

Jun 29, 2026

Mito

 カフェみたいなお店の店頭で売られていた春菊とピーマン、生で無限ピーマンにして食べた。春菊もサラダで。おいしかった




良い味だしすぎの昨日のクラブ、アパホテル!ってかいてあるけど絶対違うだろう

翌朝







別のもの買いに行ったのだがあまりのかわいさに奇声をあげて即購入
かわいい缶に目がない

Jun 27, 2026

One, two, three, Endless


あーーーーーーたのしかったぁーーーーー!!
昨日行ったテルマー湯の岩盤浴より汗かいたわ。身体軽い!
江ノ島のお客さんも相当ご機嫌だけど、水戸もなかなかだった。素晴らしいです。
今日に限らず、”おにーちゃん、しゃれてんねー!”と声かけたくなる(かけないけど)ような、お客さんがいつもいて感心する(同じ人ではなく) それ、選ばれし者だけに許されたコーデだよ…髪型も…一般人がやったら確実に事故る…みたいな人たち
そういえば昔フィッシュマンズに行ってた時も、”この人たちいつもどこに棲息してるの?””どんな仕事してるんだろ…”と浮世離れした客層を見て思っていたものだ。 

いつぶりだろう?福島の寺でホフとやった以来か。あれも、よかったけど、やっぱり夜のクラブ、タバコの煙の中で見るのが一番だね。次はいつだろう、どこに行くのかな〜楽しみだなぁ〜

Jun 26, 2026

Unagi at Sushiro

 


前も思った気がするがスシローの鰻が素晴らしい!これで210円てバグってるよ!今年も一皿食べてびっくりしてまた頼んで、最後の締めにもう一皿、計3皿たべた。明日も食べたい…

ふっくらしてて、香ばしくて、安い鰻特有のビニール感もない。すき家でも吉野家でも鰻食べないこともないけど、そしてそれぞれぜんぜんおいしいけど、ちょっとスシローは比較にならないおいしさ。

スシローはしょっちゅう行くけど、鰻を注文するのは、”フェア”みたいにデカデカとパネルにあるときだけ。大きく出てない時もレギュラーメニューにあるのかもしれないが、だいたいいつも頼むものメンバーには入ったことがない。のでいつもいつもおいしいのか、特別メニューの時だけ異様においしいのかは、なぞ

そうだ、下北沢に待望の回転寿司ができた(私は昔からある元祖寿司も好きだけど)のだが、くら寿司だった。くらかぁ〜…行くけど(もう2回行った)

スシローは三軒茶屋にできている。逆ならなぁ〜

行くけど

Jun 20, 2026

Soaking wet

 

お客の入る週末の興行、中止にしてたまるものかという強い意志を感じた試合であった。チケット見せるとレインポンチョもいただけて、本当ヤクルトはいろいろ、使えるものくれるよね。ヤク1000配ってたこともあった。最高。ヤクルト社は最近猫フードとかも作ってるようで、買いますね。

ありがたいことにまたチケットいただいて今日も神宮。雨はずっと止まず、雨足が強くなったら中断を繰り返しながら7回でコールド負け。なんか途中から楽しくなってきて最後まで見てしまった。どんどん人が減るから席もゆったり見やすいし、雨とはいえ、もういくら濡れてもwet度は1050が1053になるくらいだから、慌てて帰ることもないし、試合もたくさん点が入って楽しかった。ピッチャーは(いやピッチャーだけじゃないみんなだけど)、大変そうだったなぁ。お疲れ様でした。手足の指が長風呂したときのようにしわしわになりました。

そうだ、それにしても土橋コーチは本当に息が長いですね!どんな人なんだろう。よっぽど何かあるんでしょうね。まあ見るからthe コーチ風ですよね。現役はかなり長きにわたって池山と被るはずだ。ヤクルトの象徴的な存在って田中ヒロヤスとか飯原とかいたけど意外と骨埋めずに他球団で馴染んでたりして、わからないものだ。

あー楽しかった

Jun 14, 2026

Crazy Cat Lady

 明太子納豆おろしパスタ



恵比寿から渋谷まで歩くときは猫のおばあちゃんにあいさつ


ぶた公園

あ、また明太子(同じ日じゃないけど)



6月も半分過ぎたか…

ほんと、1年で1番しんどい月。

Jun 6, 2026

Instagram

ガッツインスタやってたの!(お嬢さんかな)

今年の落合博満講演会はゲストが違う人みたいで残念だ
なんでアパホテル?ガッツ推しなの?支持します

なんて私らしいスタート画面…
(ガッツ、ソウルセット、ひなのちゃん、瀧)
こういう二千円くらいするサラダ、お店がたくさんあるということは、すき家とか箱そばに行く感覚で行く人がたくさんいるんだろうね、すごいな…
私は株主優待消費に行くくらいである
(あ、クリスプサラダワークスは本当においしくて満足度高いので年に何回かは行く)

Jun 4, 2026

Nice pitch

 きょうもいただきもので試合

先週も今日も先発はライアン(2回足上がる人)

ロッテファン(でもある)の友人とだったので三塁側を取った。

なんと、始球式が伊藤智様!洋服の青山プレゼンツの黒いスーツでカッコよかったです






コンプリメンタリー扇子は山田か石川が欲しかったので嬉しいな
怪我長引いているのかな
早く戻ってきてくれたまえ


Jun 2, 2026

Friend yogurt

 歯医者行く途中にのどが乾いて普段行かないスーパーに寄ったら、信じられないほどかわゆいヨーグルトを発見した日



なんとなしに取った会社の株主優待に入ってたこれ、こんな、おみやげやさんで見ても絶対目に止まらない、まして買うことなど絶対なさそうなこのお菓子が最高においしかった日



ルタオのラングドシャも入ってたのにその存在が霞んだね

May 28, 2026

Anna Millers

チケットいただいて 途中までみてきた。神宮サイコー


選手たちが全然わからないけど、両軍とも守備が上手くて、相手チームの好プレーにも拍手がおこってた。

西武のチャンテ、久しぶりに聞いた。近くにいた小学生が、

チャンスにつよいきーよはら

って歌ってて(もともとはキヨの応援歌)、世代間で受け継がれているのを目の当たりにしました。私も現役時代を知らないのにキヨシやクロマティの歌はうたえたものです。


オープンからこれまで何度も寄っていたが、テイクアウトでも長蛇の列だったり、ショーケースがほぼ空っぽだったりで、今日やっと念願かなった、復活のアンミラ🖤

チェリーパイとキーライムパイが食べたいけどない(もともと売ってないのかも)。