オオゼキでサッカーボールくらいのパセリの束が100円くらいだったので、パセリジュースを作った。置き場所がないのでコールドプレスジュースマシンを買うのを何年も必死で我慢しているので、あと、目の細かいザルもないので、ジューサーしたあとにコーヒーフィルターで濾している。濾したあとのファイバーは冷凍してカレーに入れるんだ
Aug 30, 2026
Parsley juice
オオゼキでサッカーボールくらいのパセリの束が100円くらいだったので、パセリジュースを作った。置き場所がないのでコールドプレスジュースマシンを買うのを何年も必死で我慢しているので、あと、目の細かいザルもないので、ジューサーしたあとにコーヒーフィルターで濾している。濾したあとのファイバーは冷凍してカレーに入れるんだ
Catch me if you can
1日で飽きそう🤣
ゴーゴーカレー久しぶりに食べた
看板を見かけると
あっ ゴーゴーカレーだ♡
と必ず思うのに、なかなか行かないものだ
パンチョも、通りすがると必ず
あっ パンチョある♡
と思うけどそんなに入らない。
好きと、食指が動くかは必ずしも一致しない年頃である
Aug 26, 2026
Yamada is back
山田ー!久しぶりだね!待ってたよ!!3本も打ってた。いつ戻ってきたのか聞くと、連れの友人が言った。”つい最近です!久しぶりに見たらなんか急におじさんになってて…”
私はハッとしたね、ついに、この時が来たのかと…
山田は、口半開きでやる気のない感じで(※個人の感想です) そんなダウナーな奴が無双して三冠王とかになってるのがたまらなくかっこよかったのだが、いつもそこはかとない不満を感じていたのだ。なんか違う、若すぎる…と
そして毎年のようにヤクルトファンに “何歳になった?山田…” と思えば聞いていた…気がする。気の遠くなるような年月を、辛抱強く待った。そしてやっと、選手の1番かっこいい(と私が思う)時期にさしかかってきたのである
ミユキとっても嬉しいわぁ
今シーズン初の巨人戦(多分)はたくさん出塁してたくさん点が入って盛り上がって、4時間があっという間だった。
Aug 24, 2026
Aug 23, 2026
Enoshima Oppa-la
もう言葉がない、(いつも通り)楽しすぎて頭真っ白、汗だく、酸欠
最近、思うに、ハコなんか、どこだっていいし、スピーカーなんか、何でもいい(失礼、ごめんなさい)ですね
友達のご主人が、
私さんとなにか食べておいで♡
とおかねくれたので(いい人!) 100年ぶりに入った島のクアアイナでは、BGMにグーグードールズがかかっていたのを、タンクトップショートパンツ金髪の少女たち(ちゃんと見たわけじゃないけどそんな感じの)が合唱していた。夏大好き、終わらないで夏休み
Aug 22, 2026
Shimokitazawa Awa dance
30年は友達の子が、下北沢の阿波踊りに”ミユも来ない?”と連絡してきた。
来ない?ってどゆこと?(その子は全然違うとこに住んでる)え、踊るの?と思ったら、一番街でお店やってる親戚の店番するとのことで、それならと行ってきた。直前まで雷雨がすごくて雨雲レーダーでも深夜まで降ると出ていたのに嘘のように止んで(私晴れ女)、いやー素晴らしかったです。いつもどこにいるの?こんな素敵な皆さん
Aug 21, 2026
Favorite People week
ふらっと入ったイタリアンで、塩を小分けにしたパケットをもらった。キラキラの結晶で怪しいが塩である。パスタを茹でるときに使っているお塩で、熱中症予防にどうぞとのことだった。
ところで消しゴムの寿命ってどのくらいなんだろう。私は同年代の人に比べたら消しゴムを使う(シャーペンでよく勉強する)ほうだと思うが、減らないから何年も同じ消しゴムを使っている。MONOのグロスマンコラボで2度と手に入らないやつ。大事に使ってるけど、微妙に劣化を感じる今日この頃。
今年の夏休みは前半旅行、中盤ファスティング、後半favorite peopleといった感じで楽しく過ごした。ジムもたくさん行けた(自分比…月6回行ったら奇跡)相変わらずシニアの人々の体力の足元にも及ばないが自分なりには頑張った。膝の曲げ伸ばしが痛いのでプールメインで、たくさんクラスにも出た。
私があちこちで仕事した中で1番年数回数が多かった現場の人たちとごはん。駅に降りるだけでエモすぎる。いろんな思い出がフラッシュバックして、(身体的に)つらかったけど頑張って働いてよかったなと思う瞬間。
一緒に仕事してかなり濃い人間関係になって、この人本当に素敵で大好きと思ってても、大人の仕事の関係って、気が合うからといってプライベートで遊ぶ人達になるとは限らない諸々の事情があったりするけど(家庭、居住地、国の移動とかで)、そう思い込んでいても、あれ?意外とご縁が続くんだな嬉しいなと思うことがある。
そうそう今日8/21、ハニーの日は、私がアスランちゃんと暮らし始めた日(20年前)、また、亡くなって半年後に生まれた亜古ちゃんの推定誕生日付近。
Aug 17, 2026
Aug 16, 2026
Breaking fast
ファスティング3日して、もういいかなと終了。スッキリ大根して、お粥から回復食を始めたのだが、1月に大腸内視鏡したときに病院で買ったグリコの専用食があまっていたので、ちょうどいいじゃんとキットに入っていたおかゆを食べたら、とんでもない眠気。夏休中だからいくら寝ようが問題ないのだが、あぁしまった血糖値爆上がりしたんだ〜と反省。せめてお湯で数倍に伸ばさなきゃ、普通のお粥じゃ濃すぎたのか…
毎日のようにジムに行ってプールとお風呂に入って、寝て、マッサージ行って、と、普段ならダラダラしすぎじゃないか?と自己嫌悪になりそうな日々だったが、ファスティングを理由に正々堂々とゆーっくり体を休めることができた。
Aug 14, 2026
Fasting day3
My favorite 神社へご祈祷へ。ご祈祷は毎年欠かさずではないと思うがここ十数年定期的に日頃のお礼を兼ねて、夏にお願いしている。
多分10代だったと思うが大昔にも下北沢をほっつき歩いてて迷い込んだことがあるこの神社、いつのまにかこんなに猫推しになって嬉しい限り。お守りもかわいい猫だらけ。初めてご祈祷に来た時は、(神主さんに)ねこの病気のことを言葉にしてお願いしていいのだろうかとためらいがあったことをよーく覚えている。
それにしても神主さん、10何年、お姿がまったく変わらない。こちらから言葉にして取り立てて何も言うことはないが、帰りがけに一言二言、声をかけてくれる。今年は
体力と気力と相談しながらお過ごしください
だった。ほんとそうですね。
いつも8月になると、頭の片隅にあって、今日行こうかな、と朝電話すると大体その日にお願いできる。
ファスティング3日目。頭痛はなし。やる気はでないが、せっかく外出したので、オオゼキによったら、大好きな株のセロリがあった。株のセロリって夢があって(?)ときめく。今は食べないので、葉と茎に分けて冷凍。あと大量の小ぶりのにんじんが安かったので、ラペ用の機械(なんて言うんだろうあれ)で全部シュレッドして、半分はラペ、半分はナムルにして冷蔵庫へ。ボウルにいっぱいどころか2杯分できた。
Aug 13, 2026
Fasting day2
ファスティング2日目。午前中にジムで30分アクアストレッチとウォーキング、マシン3種をそれぞれ5分(一曲分くらい)。
だるいのと頭痛いので薄いコーヒーと、片付けしてたら出てきた大高酵素を飲む。
この酵素はなんと猫用。むかしアスランちゃん用に買ったものの残り。その時問い合わせしたら、人間用と同じ鍋(?)で作っている、掬うところの層(沈殿物があったりなかったり)が違うだけで同じものと言われていたのを思い出したので。しかもぐぐると、賞味期限もないとのことだったので、これでいいじゃん、と。
塩分を取らないと水をいくら飲んでも脱水して辛いので、最近ハマっている梅酢の水割りに少しアガペシロップをいれたものと、顆粒の昆布だしをお湯に溶かして飲んでるが、こんなものがなんでこんなにおいしいのというくらいおいしい。
ひまなので掃除とか勉強とか何かしたいが気力がわかない(想定内だが)。
Aug 12, 2026
Custom cap
カスタムオーダーしていたキャップが届いた。私の頭がでかいからですけど昨今、世の中のキャップがますます小さすぎるんだよね…
数日の助走期間(1日1.5食くらい)を経て、今日はファスティング。数年ぶりのファスティングだが今回は何日か決めずに、嫌だったら1日で辞める。しかも、頭痛と吐き気がひどくなるから、コーヒーも少しOK。コロナの時、水だけでやったら脱水したので(今思えば)、今回は塩分も取る。
はー、暇
ファスティングではないけど、インドのアーユルヴェーダ施設で10日間過ごしてから丸3年。そろそろ味覚をリセットしなくてはと思いつつ、日々仕事でマックス疲れててそんな気になれず、私らしく独身サラリーマンみたいな食生活をしていた。
ファスティング中、暇なので家の片付けしているのだが、インドのスーパーで買ったトリファラーという漢方的な植物のパウダーが出てきた。口に入れるには時間が経ちすぎているので、水でといてパックに。
Aug 10, 2026
Samezu
朝早く行ったのだけど持って行った住民票に本籍の記載がない(わざわざ指定しないと、記載がないものがでてくるそうだ)とのことで再度コンビニの往復し、戻ったら多分1番混む時間に被ってしまった。もろもろタイミングも悪くて、講習まで1時間も待ったり…
更新を忘れなきゃいい話だけど、私誕生日が4月なんですよ。ここのとこ毎年4月なんて仕事が最高に大変で自分のことしてる余裕全然ないわけ。
とかいいつつ、品川(乗り換える)の独特のdeparture感に流されて江ノ島へ。
小田急デパートで小田急&鳩サブレコラボを見つけ、これは手土産に最適!2缶購入
8枚入りで2000円?
脊髄反射で買ってしまったが結構割高感?まあ鳩も値上げするか、このご時世。
Aug 3, 2026
Clinic and massage
私の肩を触って先生は、これじゃ(この筋肉のハリと盛り上がりでは)100単位じゃ全然足りないよ、せめて150か200は打たないと…と言って、私も前日にたくさんのボトックスネキたちが200キメてるのをネットでみてたから少し迷ったけど、とりあえず100で…
マッサージは、適当にGoogleマップで評判の良かったところ に飛び込みで入ったが、人生で5本の指に入るくらい本当に上手だった。
Aug 2, 2026
Shopping highlight
お買い物いろいろしたけど、自分のもので大当たりだったのはこれ!どうみてもヨーロッパのものですけど…
今回、ギリギリまで疲れ果てていて、シッターさんが来るから部屋をそれなりに片付けないといけないプレッシャーでそれはそれは雑に出かけた。韓医院とか、ボトックスとか、最低限やりたいことだけが叶えば、あとは向こうで私のことよく知ってる友達に会うし、食事はその子に乗っかるだろうからいいや、と思って。
そして例によってしょっちゅう宿に戻って一休みしてるときにインスタを見てたら、この布を買ったお店が出てきたのだ。まさか韓国でこんな私にささるビンテージショップに出会うと思ってなかった。と同時にアルゴリズム?の正確さときたら…。オンニ、これ好きでしょ?はい好きです!って感じ。今日なんか、学生時代のお友達のアカウントが表示されて、私は柄にもないお嬢様学校に行ってたことがあるので、その時のキラキラしたご学友お嬢様(の、30年後)の生活に震えた。LINEでは年賀状?やりとりが細々とあったけど、普段の生活の様子はそこまで知らなかったので、アイシングクッキーなどをたしなんでいらっしゃる様子に、”私にこんな素敵なお友達がいるなんて!”とフォローして連絡してやりとり。今年の正月は、お嬢さんが大学に入学したと言ってて、私たちが出会った年になったんだねぇ〜とか話していたところだった。ちょっとお住まいが遠すぎて全然会えないのが残念。
話それたけど、そんなインスタのおみちびきで、翌日、そこ韓国のビンテージショップに乗り付け、見つけたこの刺繍のなにか。かわいすぎる。主よ、これから私は寝ます的なことが書いてある。ねこちゃんもわんちゃんもお祈りしてる。あーっかわいいいいい
あと買い物でよかったのは、オリヤンのこんにゃくゼリー(ウィダー的なパウチ)。プラム味が最高にプラムだった。オリヤンは50メートルおきくらいに、ちょっと極端くらいに増えている。なので欲しくなったらその場で買える。それから海外の買い物の定番(私の)、鎮痛剤。痛みとともにある我が人生。もうあきらめました。
それから、友達がいなければ絶対に思いつきもしなかった海鮮キムチ(の持ち帰り)。お店の人も慣れててグルグルにタッパーに入れてラップしてくれた。たくさん買って慎重に持って帰って小分けして冷凍。ホタルイカ、タコ、イカのをそれぞれ買ったんだけど本当においしい。タコのキムチはリストには入ってたけど現地で食べるだけのつもりだった。
あとアウトレットのノースフェイスで買ったアームカバーがとてもよかった。このお店も自分だったら行こうと思わないのでラッキーな出会い。アームカバーはチュチュアンナとかで買ってるけど、品質が違う。涼しくて不快感ゼロ。もう戻れないわ。

























