Sep 27, 2026

YSxG

 

2桁得点アンド完封(リレー)なんていつ以来でしょう… 安定の丸on the base 

盗塁までして、本当になんて優秀なんでしょう…

昨日サヨナラだったから今日スタメンだといいなと思ってたヤマダは終盤に代打で出て、仕事して(安打)、代走出されてあっという間に去っていった。年上の丸は盗塁してるのになぁ、まだケガしてるんでしょうかね…

今日は30年くらい前にしょっちゅう野球行ってた友達と。浦島太郎すぎて亀井ちゃん(一塁ベースコーチ)すら知らなくて、”フナバサマ?どこまでが名前??フナバ様?”とか言ってた。ふなばさま様です



Sep 26, 2026

Sayonara

 


山田!やったね!🙌 (※写真は前の)

Dividend


 IKEAのプラントベースカレー

最近一周回って株主優待っていいなと思い出したところだったが、ここへきて配当金に興味がでてきた。

私の場合、少額投資家ゆえ、毎年あちこちからやたらと届く(なんとなく欲しいものを買ってた結果、超絶分散投資してる)日本株の配当金のお知らせなんて数百円のものばかりで、封書の処分が面倒くらいに思っていたのだ。その配当金の少額さも、株買う時に配当利回りをほとんど意識しない一因になっていた。数百円数千円なんて株価の値動きで一分で変わるし。郵政とかJTはびっくりするくらい入る(入った)けど、もう株価が上がりすぎててもう買えないし。

それから、配当金は株主優待と違って、証券口座に入るようにしてるから、巨額の含み損に紛れて、増えてる感が本当にないのだ。

私は地頭があんまり良くないので、私の頭でいくら戦略的に考えたところで儲かるわけないといつも思っているので、まあ含み損はあるにせよ借金ではないし、毎年利益がでてるなら御の字くらいに感じていたのだが、配当金や優待で幸せそうにしているYouTubeの人たちを流し見してたら、そういえば配当金ってものがあったなといつも考えなく議決権行使だけ一応してさっさと捨てているめんどくさい封書の束を思い出した。

この微々たる配当金たちをもっと目に見える形にしたら、配当金入った、なんかおいしいもの食べに行こ⭐︎リファのコーム買お⭐︎みたいな、日々の幸福感が少し増すのでは?大体私はいつもだるくて疲れてていろんなことが嫌で幸福感の感受性?みたいなものが鈍い気がするし。筋金入りの不幸マインドは幼児の頃からで、小さい子だからちょっと道行く人に微笑んでもらったりすると、悲しくなって親にしがみついて、あの人笑ってた、なんで、と不機嫌になるような幼児だったのだ。そして親が、変だから笑ったんじゃないよ、かわいいなと思ってくれたんだよ、とか言って、そんなときは内心”絶対そんなわけないだろ…”と思っていた。

で、証券会社の設定を変えて配当金をメインじゃない銀行口座に入るようにしてみた。これで、現金が目に見えて入るようになる。でもこれも微妙で、こういう設定にすると、ニーサの非課税の恩恵が受けられなくてつまり20%税金で持ってかれる…らしい(私の残念な理解力での理解なので違うかもだけど) 

それ織り込んでも、私はニーサが変わる前から特定口座で持ってる個別株で配当もらうことが圧倒的に多いし、働かないで得た本来は無いはずのお金なんだから、税金引かれたとて、そもそもの額が少ないから大した金額でもなし、国の役に立つならいっか…と思って。

そうすると、これまで意識してなかった配当利回りをちゃんと見るようになって、無配のところは覚えておいてプラ転したらすぐ売ろう、あと少額でもその会社なりに配当金頑張って株主還元してくれているところは大事にしよう…という気になっている。

これは全部国内株の話しで、米国株はベライゾン、コーラ、hp、みたいなたくさん配当くれるところをガチホしてる(してた、hpだけはどんどん上がるのに耐えられずどんどん手放して今はゼロ)が、これは今のところまだ証券口座に入るしかなくて、いくら入っても追いつかない含み損の焼け石に水になったまま。米国株といえば、長年半額にまでなってた私の歴史的失敗銘柄のゴープロが先日なんと救われて微益で撤退できた。こんな日が来るとは…今思えば失敗銘柄はペニー株みたいな製薬株バイオ株がメインで、その中ではダントツ有名だったゴープロ。やはりみんなが知ってるところを買うべきだと学習した。でもたまに魔がさして遊んじゃうんだよな…

Sep 23, 2026

iPhone

 


この左上の野球選手…サネさん?写真撮ってくれたんですね ありがとうございます。お元気ですか?

15年はiPhone使ってるが、本当にギリギリまで使い倒してしぶしぶ機種変に行く(めんどくさい)

ここ数台はSEだったと思うが、今回のは指紋認証もホームボタンもない…しかもでかくて重いよぉ〜

このごろ野球が面白いが、中継をなにもサブスクしてないのでショーアップナイターを聴いている。もうショーアップナイターで流れるCM、全部真似(?)できる。自動ドアはナムコです〜🎵

今日はハマスタの中日戦なんだが、解説がカープの前田かと思って、へえ〜こんな声と喋り方なんだと思って聞いてたら、僕も連投(?)したときに…とか言って、よく聞いたら前田違いだった。よく考えたら前田が横浜中日を解説しないか。でもOBとか関係なく里崎はどのカードもいる気がする。よほど業界人気(中継界隈)があるのだろう。私は、解説で1番好きなのは山田久志監督です。あと脱力系のマキさん(槙原)、延長すると疲れたと文句言い出す石井GMも好きです(でした)

鋭い人、裏話ぶっちゃけがちなおいしい人、爽やかでそつのない人、いろんな人がいて、野球は生が1番ですが中継もいいですね。 

それにしても雨の中のプレーは本当に大変だよ、選手は平気でやってるけど、雨が強い時はエラーカウントやめてあげてほしいわ、普通にはできないよ、どう考えても。雨が降ってなければエラーにならなかった確率をその都度AIに出してもらうとかしてさ…(AIに対する絶大な信頼)


Sep 22, 2026

Potato salad

 



デパ地下でおそうざいとか福砂屋を買って実家にトンボ帰りして母のポテトサラダをタッパーいっぱいにもらって帰る

おーーーー!ヤクルト同点!!

今日行こうか迷ったんだけど山田がスタメンじゃなかったからやめたんだよな

Sep 21, 2026

Silver week

 



9月下旬で首位争いがこんな感じの年って結構あるものだっけ?楽しい。直接対決がもうないのが残念。盛り上がっただろうなぁ〜

つくづく、10.8、勝った方が優勝する試合、あれはレア中のレア、奇跡だったんだな…ミラクルでドラマな長嶋さんは本当に持ってる


Sep 19, 2026

Iherb


 やっと行けた、絶望のパスタ。おいしかった。


久しぶりにiHerbで少し買い物

昔、ちょっと自分で引くくらいiHerbにとりつかれていたことがあった。あそこの、世界中から集まるレビュー欄は本当に楽しすぎて危険。


Sep 18, 2026

Sayonara HR

 

巨人がんばれ〜!

監督代行だし、その理由も理由だし(ご病気とかなら致し方ないけど…)優勝しなくていいと思ってたけど、ここへきたら優勝しないと、クライマックスで短期決戦に異様に強いベイスターズにストレート負けするのが目に見えてますからね!

そして連休だぁ〜

毎日毎日薄い氷の上を全速力で走っている、本当によくやっている私

Sep 16, 2026

Microwave popcorn

 はぁー疲れた!!腰痛い膝痛い頭痛いいいい

パセリジュース飲みたい!針のむしろに寝たい!(シャクティマットもどき)



久しぶりに見かけたマイクロウェーブポップコーン🌽

お友達にいただいたトレイダージョーのウマミ パウダーをたっぶりかけて

Sep 12, 2026

Tigers x Giants

友人が福利厚生のやつで当たっててだいぶ前から行くことにはなってたが、まさか今日がこんな試合(勝てば首位阪神と0.5ゲーム差、かつ、今季最終戦)になるとは思いもよらず、数日前から浮き足立っていた私たちであった。

試合は応援の熱気と裏腹に静かに進んで、まさかの0-1。誰が想像したでしょうか、阪神を0点に抑えるなんて。両軍ホームランもなし。



きょうは丸とハヤト君がスタメンだった。安定の、丸on the baseだった。気がつけばいつも塁上にいる、我らが丸


Sep 11, 2026

Friday

 疲れた…

金曜日はちょっといいお菓子とかお惣菜を買っていい日

Pariyaでございます〜






エビちゃん♡ これ昔のあなた?それとも昔のメイクした今のエビちゃんなの?みんな混乱していますよ。

エビちゃん、昔ブレイクしてた頃キャンキャンで変なマンガ?になってる恋愛ファッションマンガページみたいなのやってて、見てられないような内容だったのに、真面目なんだなこの人…と思って見てたのを思い出した。毎月毎月何百ショットも何パターンもの服着て、凄かった。何回かレッスン受けた、いろんな芸能人を見てきた有名なインストラクターの人が、同じ人間と思えない(人間離れした容姿)、あの人だけは別格と言っていた、エビちゃん。本当に人間じゃないのかも。時が経ってもエビちゃんとかえみ様(鈴木えみ様)って本当に美しいままで何なの?あとヨンちゃん(ヨンアちゃん)も

話変わってここへきて巨人、わからなくなってきたわよ。でもね私たち知っているの…リーグ優勝したとてホークスにボコられるし、勢いに乗った時の手のつけられないベイスターズとかにクライマックスであっさり負けたりするんだから…

Sep 7, 2026

Shakthi



 

サブナーアドー🎵

をほっつき歩いていて引き寄せられたロペピクニックのこれ、セールになってたのでつい買ってしまった。ボタンが♡で、ご丁寧にスペアもついてた。服についてる小さいハギレとか、ボタンとか、いつも考えなく速攻捨ててるが(使わないから)、こんな♡のボタン、絶対何かに使うわ。

この前も、京王デパート(意外と新宿にいるなあ)で、待ち合わせしてたら遅れる連絡があって、だったら上の階のフライングタイガーと近沢見てこよ〜と上に上がる途中になんだっけ…バッグメインのアパレルの…昔ペッツとかハリボーとかのコラボトートが流行って街で持ってる人がたくさんいたお店でキティちゃんのバッグとチャームとバチっと目があって、なんなのかわいすぎるんですけど!と店員さんと大盛り上がりして購入(完売して数ヶ月、再入荷したばかりなんですよ!すぐなくなるとおもいます!って本当かわからないけど) 順調にキティちゃんおばさん道を邁進している。これまでは服装、ファッションにキティが侵食してくることはなかった気がする。若かった。

さいきん数ヶ月前に買ってもてあましていたシャクティマット(もどき)、ついに覚醒した。良さがわかった。夕方、早く家に帰ってシャクティもどきに寝たい!と待ち遠しいくらい。これまで、何か薄手のものを着てたからダメだったのかも。こんなランニングコストゼロでこんな気持ちいいなんて…膝をかばって歩いて悪化してた腰痛も乗った直後にはかなり良くなっててびっくり。

noteとかによくいる、レビュー書いてる賢そうな人々(シャク中)が、もどきから始めて結局本家のシャクティマットを購入するに至ってる理由がわかった。帰宅して針の筵に寝て猫を撫でながらショーアップナイターを聞く癒しの時…

Sep 6, 2026

Snack tin

 




私のtinコレクションが日の目を見た!

ありあわせのお菓子詰めたから茶色すぎるけど…

鉄分クッキー、甘栗、干し梅、グミ、サンリオビスケット、たぬき煎餅。

tin映えするお菓子買ってこよ〜 m&m、たべっこ動物、ドライフルーツ、ナッツ…あとなんだろ、おっとっとは形はかわいいけどfragileすぎるかな…あ、きのこたけのこ、さく山、アポロも…日本は小さくて可愛いお菓子の宝庫だった。

缶大好き人間だけど、この小さいサイズってあまりにも使い道がなくて泣く泣く購入をあきらめてばかりだった。スナックケースとして使えることを知った今、これからの出会いに期待したい。


Aug 30, 2026

Parsley juice


ガストの元祖サラダうどんレギュラーメニューになったのかな うれしい



オオゼキでサッカーボールくらいのパセリの束が100円くらいだったので、パセリジュースを作った。置き場所がないのでコールドプレスジュースマシンを買うのを何年も必死で我慢しているので、あと、目の細かいザルもないので、ジューサーしたあとにコーヒーフィルターで濾している。濾したあとのファイバーは冷凍してカレーに入れるんだ

Catch me if you can



 

1日で飽きそう🤣

ゴーゴーカレー久しぶりに食べた

看板を見かけると

あっ ゴーゴーカレーだ♡

と必ず思うのに、なかなか行かないものだ

パンチョも、通りすがると必ず

あっ パンチョある♡

と思うけどそんなに入らない。

好きと、食指が動くかは必ずしも一致しない年頃である


Aug 26, 2026

Yamada is back






山田ー!久しぶりだね!待ってたよ!!3本も打ってた。いつ戻ってきたのか聞くと、連れの友人が言った。”つい最近です!久しぶりに見たらなんか急におじさんになってて…”

私はハッとしたね、ついに、この時が来たのかと…

山田は、口半開きでやる気のない感じで(※個人の感想です) そんなダウナーな奴が無双して三冠王とかになってるのがたまらなくかっこよかったのだが、いつもそこはかとない不満を感じていたのだ。なんか違う、若すぎる…と

そして毎年のようにヤクルトファンに “何歳になった?山田…” と思えば聞いていた…気がする。気の遠くなるような年月を、辛抱強く待った。そしてやっと、選手の1番かっこいい(と私が思う)時期にさしかかってきたのである

ミユキとっても嬉しいわぁ

今シーズン初の巨人戦(多分)はたくさん出塁してたくさん点が入って盛り上がって、4時間があっという間だった。


Aug 24, 2026

Ijuin T shirt


 長年(といってもキャリアを考えたら15年くらいじゃ新参か?)のリスナーだが物販なんて初めて?じゃないか?やっと来た直接的な課金のチャンスに飛びついた。馬鹿力Tシャツ♡


Aug 23, 2026

Enoshima Oppa-la

8月といえばソウルセットin江ノ島

もう言葉がない、(いつも通り)楽しすぎて頭真っ白、汗だく、酸欠

最近、思うに、ハコなんか、どこだっていいし、スピーカーなんか、何でもいい(失礼、ごめんなさい)ですね


で、ソウルセットの出番が終わった瞬間俊美くんが
“(次の出番は)DJ、ロッテ落合!!”
え⁈笑 って我に返ってステージ見たら、昔のロッテ風のレプリカ着たDjさんが。
DJロッテ落合がいるなら、DJ西武潮崎とか、DJドラゴンズNEOとか、DJカープ前田なんかもいいですね。DJ屋鋪要とか、DJ 桑田真澄とか…そのまますぎか。


今年は、早めに島入りして、エノスパで遊んだ





友達のご主人が、

私さんとなにか食べておいで♡ 

とおかねくれたので(いい人!) 100年ぶりに入った島のクアアイナでは、BGMにグーグードールズがかかっていたのを、タンクトップショートパンツ金髪の少女たち(ちゃんと見たわけじゃないけどそんな感じの)が合唱していた。夏大好き、終わらないで夏休み



Aug 22, 2026

Shimokitazawa Awa dance

 



30年は友達の子が、下北沢の阿波踊りに”ミユも来ない?”と連絡してきた。

来ない?ってどゆこと?(その子は全然違うとこに住んでる)え、踊るの?と思ったら、一番街でお店やってる親戚の店番するとのことで、それならと行ってきた。直前まで雷雨がすごくて雨雲レーダーでも深夜まで降ると出ていたのに嘘のように止んで(私晴れ女)、いやー素晴らしかったです。いつもどこにいるの?こんな素敵な皆さん

Aug 21, 2026

Favorite People week


 ふらっと入ったイタリアンで、塩を小分けにしたパケットをもらった。キラキラの結晶で怪しいが塩である。パスタを茹でるときに使っているお塩で、熱中症予防にどうぞとのことだった。

ところで消しゴムの寿命ってどのくらいなんだろう。私は同年代の人に比べたら消しゴムを使う(シャーペンでよく勉強する)ほうだと思うが、減らないから何年も同じ消しゴムを使っている。MONOのグロスマンコラボで2度と手に入らないやつ。大事に使ってるけど、微妙に劣化を感じる今日この頃。

今年の夏休みは前半旅行、中盤ファスティング、後半favorite peopleといった感じで楽しく過ごした。ジムもたくさん行けた(自分比…月6回行ったら奇跡)相変わらずシニアの人々の体力の足元にも及ばないが自分なりには頑張った。膝の曲げ伸ばしが痛いのでプールメインで、たくさんクラスにも出た。

私があちこちで仕事した中で1番年数回数が多かった現場の人たちとごはん。駅に降りるだけでエモすぎる。いろんな思い出がフラッシュバックして、(身体的に)つらかったけど頑張って働いてよかったなと思う瞬間。

一緒に仕事してかなり濃い人間関係になって、この人本当に素敵で大好きと思ってても、大人の仕事の関係って、気が合うからといってプライベートで遊ぶ人達になるとは限らない諸々の事情があったりするけど(家庭、居住地、国の移動とかで)、そう思い込んでいても、あれ?意外とご縁が続くんだな嬉しいなと思うことがある。

そうそう今日8/21、ハニーの日は、私がアスランちゃんと暮らし始めた日(20年前)、また、亡くなって半年後に生まれた亜古ちゃんの推定誕生日付近。

Aug 17, 2026

Royal host

 


久しぶりに図書館に行って、本を借りて、滅多に行けない高級レストランロイホで読む。

Aug 16, 2026

Breaking fast


 ファスティング3日して、もういいかなと終了。スッキリ大根して、お粥から回復食を始めたのだが、1月に大腸内視鏡したときに病院で買ったグリコの専用食があまっていたので、ちょうどいいじゃんとキットに入っていたおかゆを食べたら、とんでもない眠気。夏休中だからいくら寝ようが問題ないのだが、あぁしまった血糖値爆上がりしたんだ〜と反省。せめてお湯で数倍に伸ばさなきゃ、普通のお粥じゃ濃すぎたのか…

毎日のようにジムに行ってプールとお風呂に入って、寝て、マッサージ行って、と、普段ならダラダラしすぎじゃないか?と自己嫌悪になりそうな日々だったが、ファスティングを理由に正々堂々とゆーっくり体を休めることができた。


Aug 14, 2026

Fasting day3

 

My favorite 神社へご祈祷へ。ご祈祷は毎年欠かさずではないと思うがここ十数年定期的に日頃のお礼を兼ねて、夏にお願いしている。

多分10代だったと思うが大昔にも下北沢をほっつき歩いてて迷い込んだことがあるこの神社、いつのまにかこんなに猫推しになって嬉しい限り。お守りもかわいい猫だらけ。初めてご祈祷に来た時は、(神主さんに)ねこの病気のことを言葉にしてお願いしていいのだろうかとためらいがあったことをよーく覚えている。

それにしても神主さん、10何年、お姿がまったく変わらない。こちらから言葉にして取り立てて何も言うことはないが、帰りがけに一言二言、声をかけてくれる。今年は

体力と気力と相談しながらお過ごしください

だった。ほんとそうですね。

いつも8月になると、頭の片隅にあって、今日行こうかな、と朝電話すると大体その日にお願いできる。

ファスティング3日目。頭痛はなし。やる気はでないが、せっかく外出したので、オオゼキによったら、大好きな株のセロリがあった。株のセロリって夢があって(?)ときめく。今は食べないので、葉と茎に分けて冷凍。あと大量の小ぶりのにんじんが安かったので、ラペ用の機械(なんて言うんだろうあれ)で全部シュレッドして、半分はラペ、半分はナムルにして冷蔵庫へ。ボウルにいっぱいどころか2杯分できた。


Aug 13, 2026

Fasting day2


ファスティング2日目。午前中にジムで30分アクアストレッチとウォーキング、マシン3種をそれぞれ5分(一曲分くらい)。

だるいのと頭痛いので薄いコーヒーと、片付けしてたら出てきた大高酵素を飲む。

この酵素はなんと猫用。むかしアスランちゃん用に買ったものの残り。その時問い合わせしたら、人間用と同じ鍋(?)で作っている、掬うところの層(沈殿物があったりなかったり)が違うだけで同じものと言われていたのを思い出したので。しかもぐぐると、賞味期限もないとのことだったので、これでいいじゃん、と。

塩分を取らないと水をいくら飲んでも脱水して辛いので、最近ハマっている梅酢の水割りに少しアガペシロップをいれたものと、顆粒の昆布だしをお湯に溶かして飲んでるが、こんなものがなんでこんなにおいしいのというくらいおいしい。

ひまなので掃除とか勉強とか何かしたいが気力がわかない(想定内だが)。

最近食べたものたち

このイタリアンのお店、ランチで行ったのだが1500円とかだったのに丁寧なごちそうだった。コーヒーまでついて、このご時世に大丈夫なのか、三茶でこの値段で。私大食いだからかもだけどはなまるうどんでもスシローでもすぐそのくらい行く。若い頃の、レコード屋のバイト仲間と行ったのだがBGMが妙に古くて、うーあ、くるり、キリンジ(今もご活躍と思われるが客が昔のやつ)… なんか私たちがバイトしてた頃の感じですね。次は(その子の好きだった)ミッシェルじゃない?なんて話をした。


杵屋の優待初めて取った。  


新宿の西安。このお店本当好き。暇だったからか?鶏の半身揚げを丁寧にほぐしてくれた。


 



Aug 12, 2026

Custom cap

 


カスタムオーダーしていたキャップが届いた。私の頭がでかいからですけど昨今、世の中のキャップがますます小さすぎるんだよね…

数日の助走期間(1日1.5食くらい)を経て、今日はファスティング。数年ぶりのファスティングだが今回は何日か決めずに、嫌だったら1日で辞める。しかも、頭痛と吐き気がひどくなるから、コーヒーも少しOK。コロナの時、水だけでやったら脱水したので(今思えば)、今回は塩分も取る。

はー、暇

ファスティングではないけど、インドのアーユルヴェーダ施設で10日間過ごしてから丸3年。そろそろ味覚をリセットしなくてはと思いつつ、日々仕事でマックス疲れててそんな気になれず、私らしく独身サラリーマンみたいな食生活をしていた。

ファスティング中、暇なので家の片付けしているのだが、インドのスーパーで買ったトリファラーという漢方的な植物のパウダーが出てきた。口に入れるには時間が経ちすぎているので、水でといてパックに。

Aug 10, 2026

Samezu



 運転免許証の更新を忘れていて失効していたので、本来ならそのへんの警察でできる更新を、はるばる、鮫洲まで。

朝早く行ったのだけど持って行った住民票に本籍の記載がない(わざわざ指定しないと、記載がないものがでてくるそうだ)とのことで再度コンビニの往復し、戻ったら多分1番混む時間に被ってしまった。もろもろタイミングも悪くて、講習まで1時間も待ったり…

更新を忘れなきゃいい話だけど、私誕生日が4月なんですよ。ここのとこ毎年4月なんて仕事が最高に大変で自分のことしてる余裕全然ないわけ。

本当に半日どころか1日仕事。疲れた…


とかいいつつ、品川(乗り換える)の独特のdeparture感に流されて江ノ島へ。

小田急デパートで小田急&鳩サブレコラボを見つけ、これは手土産に最適!2缶購入

8枚入りで2000円?

脊髄反射で買ってしまったが結構割高感?まあ鳩も値上げするか、このご時世。

Aug 3, 2026

Clinic and massage

美容クリニックは2軒行って、いろいろやったけど、良し悪しの判断がつかない。マッサージや鍼と違って、行程や結果が即体感しにくいからだ。出力や時間の長さ、単位、全部向こうの匙加減でどうにでもなる感じが…。ごまかされてても絶対わからないもん。やっぱり前日に予約が取れるようなところはそれなりだからそんな感想なのかなぁ…

ボトックス打ちまくってホテルに帰って、ディズニーチャンネルを見てたらちょうどこの回で笑ってしまった。なんてタイムリーなの

私の肩を触って先生は、これじゃ(この筋肉のハリと盛り上がりでは)100単位じゃ全然足りないよ、せめて150か200は打たないと…と言って、私も前日にたくさんのボトックスネキたちが200キメてるのをネットでみてたから少し迷ったけど、とりあえず100で…

マッサージは、適当にGoogleマップで評判の良かったところ に飛び込みで入ったが、人生で5本の指に入るくらい本当に上手だった。