Royal host

 

久しぶりに図書館に行って、本を借りて、滅多に行けない高級レストランロイホで読む。

Breaking fast

 ファスティング３日して、もういいかなと終了。スッキリ大根して、お粥から回復食を始めたのだが、1月に大腸内視鏡したときに病院で買ったグリコの専用食があまっていたので、ちょうどいいじゃんとキットに入っていたおかゆを食べたら、とんでもない眠気。夏休中だからいくら寝ようが問題ないのだが、あぁしまった血糖値爆上がりしたんだ〜と反省。せめてお湯で数倍に伸ばさなきゃ、普通のお粥じゃ濃すぎたのか…

毎日のようにジムに行ってプールとお風呂に入って、寝て、マッサージ行って、と、普段ならダラダラしすぎじゃないか？と自己嫌悪になりそうな日々だったが、ファスティングを理由に正々堂々とゆーっくり体を休めることができた。

Fasting day3

 

My favorite 神社へご祈祷へ。ご祈祷は毎年欠かさずではないと思うがここ十数年定期的に日頃のお礼を兼ねて、夏にお願いしている。

多分10代だったと思うが大昔にも下北沢をほっつき歩いてて迷い込んだことがあるこの神社、いつのまにかこんなに猫推しになって嬉しい限り。お守りもかわいい猫だらけ。初めてご祈祷に来た時は、(神主さんに)ねこの病気のことを言葉にしてお願いしていいのだろうかとためらいがあったことをよーく覚えている。

それにしても神主さん、10何年、お姿がまったく変わらない。こちらから言葉にして取り立てて何も言うことはないが、帰りがけに一言二言、声をかけてくれる。今年は

体力と気力と相談しながらお過ごしください

だった。ほんとそうですね。

いつも8月になると、頭の片隅にあって、今日行こうかな、と朝電話すると大体その日にお願いできる。

ファスティング３日目。頭痛はなし。やる気はでないが、せっかく外出したので、オオゼキによったら、大好きな株のセロリがあった。株のセロリって夢があって(?)ときめく。今は食べないので、葉と茎に分けて冷凍。あと大量の小ぶりのにんじんが安かったので、ラペ用の機械(なんて言うんだろうあれ)で全部シュレッドして、半分はラペ、半分はナムルにして冷蔵庫へ。ボウルにいっぱいどころか２杯分できた。

Fasting day2

ファスティング２日目。午前中にジムで30分アクアストレッチとウォーキング、マシン3種をそれぞれ5分(一曲分くらい)。

だるいのと頭痛いので薄いコーヒーと、片付けしてたら出てきた大高酵素を飲む。

この酵素はなんと猫用。むかしアスランちゃん用に買ったものの残り。その時問い合わせしたら、人間用と同じ鍋(?)で作っている、掬うところの層(沈殿物があったりなかったり)が違うだけで同じものと言われていたのを思い出したので。しかもぐぐると、賞味期限もないとのことだったので、これでいいじゃん、と。

塩分を取らないと水をいくら飲んでも脱水して辛いので、最近ハマっている梅酢の水割りに少しアガペシロップをいれたものと、顆粒の昆布だしをお湯に溶かして飲んでるが、こんなものがなんでこんなにおいしいのというくらいおいしい。

ひまなので掃除とか勉強とか何かしたいが気力がわかない(想定内だが)。

最近食べたものたち

このイタリアンのお店、ランチで行ったのだが1500円とかだったのに丁寧なごちそうだった。コーヒーまでついて、このご時世に大丈夫なのか、三茶でこの値段で。私大食いだからかもだけどはなまるうどんでもスシローでもすぐそのくらい行く。若い頃の、レコード屋のバイト仲間と行ったのだがBGMが妙に古くて、うーあ、くるり、キリンジ(今もご活躍と思われるが客が昔のやつ)… なんか私たちがバイトしてた頃の感じですね。次は(その子の好きだった)ミッシェルじゃない？なんて話をした。

杵屋の優待初めて取った。　　

新宿の西安。このお店本当好き。暇だったからか？鶏の半身揚げを丁寧にほぐしてくれた。

　

Custom cap

 

カスタムオーダーしていたキャップが届いた。私の頭がでかいからですけど昨今、世の中のキャップがますます小さすぎるんだよね…

数日の助走期間(1日1.5食くらい)を経て、今日はファスティング。数年ぶりのファスティングだが今回は何日か決めずに、嫌だったら1日で辞める。しかも、頭痛と吐き気がひどくなるから、コーヒーも少しOK。コロナの時、水だけでやったら脱水したので(今思えば)、今回は塩分も取る。

はー、暇

ファスティングではないけど、インドのアーユルヴェーダ施設で10日間過ごしてから丸3年。そろそろ味覚をリセットしなくてはと思いつつ、日々仕事でマックス疲れててそんな気になれず、私らしく独身サラリーマンみたいな食生活をしていた。

ファスティング中、暇なので家の片付けしているのだが、インドのスーパーで買ったトリファラーという漢方的な植物のパウダーが出てきた。口に入れるには時間が経ちすぎているので、水でといてパックに。

Samezu

 運転免許証の更新を忘れていて失効していたので、本来ならそのへんの警察でできる更新を、はるばる、鮫洲まで。

朝早く行ったのだけど持って行った住民票に本籍の記載がない(わざわざ指定しないと、記載がないものがでてくるそうだ)とのことで再度コンビニの往復し、戻ったら多分1番混む時間に被ってしまった。もろもろタイミングも悪くて、講習まで1時間も待ったり…

更新を忘れなきゃいい話だけど、私誕生日が４月なんですよ。ここのとこ毎年４月なんて仕事が最高に大変で自分のことしてる余裕全然ないわけ。

本当に半日どころか１日仕事。疲れた…

とかいいつつ、品川(乗り換える)の独特のdeparture感に流されて江ノ島へ。

小田急デパートで小田急&鳩サブレコラボを見つけ、これは手土産に最適！2缶購入

8枚入りで2000円？

脊髄反射で買ってしまったが結構割高感？まあ鳩も値上げするか、このご時世。

Clinic and massage

美容クリニックは2軒行って、いろいろやったけど、良し悪しの判断がつかない。マッサージや鍼と違って、行程や結果が即体感しにくいからだ。出力や時間の長さ、単位、全部向こうの匙加減でどうにでもなる感じが…。ごまかされてても絶対わからないもん。やっぱり前日に予約が取れるようなところはそれなりだからそんな感想なのかなぁ…

ボトックス打ちまくってホテルに帰って、ディズニーチャンネルを見てたらちょうどこの回で笑ってしまった。なんてタイムリーなの

私の肩を触って先生は、これじゃ(この筋肉のハリと盛り上がりでは)100単位じゃ全然足りないよ、せめて150か200は打たないと…と言って、私も前日にたくさんのボトックスネキたちが200キメてるのをネットでみてたから少し迷ったけど、とりあえず100で…

マッサージは、適当にGoogleマップで評判の良かったところ　に飛び込みで入ったが、人生で5本の指に入るくらい本当に上手だった。